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黑狗 Black Dog，之所以能成为抑郁症的代名词，还得从丘吉尔说起。儿时的丘吉尔，常听保姆埃弗里斯特太太将心情不好的小朋友描述成” Black Dog “。后来，丘吉尔将这一幕用在了自己身上，他说“内心的抑郁像只黑狗，一有机会就咬住我不放”。
“黑狗”隐喻的流传，让人们对抑郁症有了明确图像化的想象，甚至 WHO 也开始用“黑狗”作为抑郁症的公益宣传形象。

大部分人眼中的丘吉尔是力挽狂澜的象征：受任于败军之际，奉命于危难之间，以绝对正义之姿，带领大英帝国击败法西斯，走向辉煌。不仅两度荣登《时代周刊》年度风云人物，还获得诺贝尔文学奖。然而，这个智慧与铁腕兼具的传奇首相，却终生饱受抑郁症的困扰。他不敢靠近阳台和火车站台，因为想纵身一跃的念头挥之不去；不敢停止工作，因为一停下来就会坠入”焦虑和挫折的深渊“。今天这篇文章和大家聊聊丘吉尔与抑郁症相伴的人生。

左手疯子，右手天才

1874年，温斯顿 • 丘吉尔出生于英国贵族之家，家族承袭着马尔波罗公爵爵位。虽出生于富庶家庭，但丘吉尔却是在缺爱的环境下长大，名媛母亲忙于社交应酬，财政大臣父亲热衷政治，双双无暇顾及。

父母的无视和冷落，让丘吉尔长期处于强烈的自卑和绝望中，在家族遗传和生长环境的双重影响下，抑郁症困扰了他一生。为了拯救自己，为了摆脱足以吞噬自己的抑郁深渊，丘吉尔不断逃离现有环境，试图在轰轰烈烈的生活中寻找活下去的意义。

军校毕业后丘吉尔加入轻骑兵，之后的几年几乎在战场度上过。1895年，仅21岁作为随军记者亲历古巴民族起义；1896年前往印度参与针对当地的武装镇压；1899年，再次作为战地记者前往南非采访英布战争，被俘后成功越狱令他名声大噪，也成为他进入政坛的契机。

1900年，26岁的丘吉尔正式踏入政坛成为议员，从此开启政治道路上跌宕起伏的一生。丘吉尔努力逃离抑郁的深渊，但内心的苦闷却不时流露，于是写作成了他排遣心中苦闷和抑郁的解药，在他出版的自传式小说里《萨伏罗拉》里，主人公便是他被负面情绪折磨的替代品，无时无刻不释放着绝望的信息。
1915年，40岁的丘吉尔因海军战事失利被免职，失去工作的丘吉尔一蹶不振，并陷入严重的抑郁之中。被迫赋闲且内心苦闷到极致的丘吉尔，再次找到了黑暗里的精神慰藉——绘画，他开始不断以画家的视野，发掘周遭世界中隐藏的美好。

1929年5月，英国工党重掌政权，接下来的10年丘吉尔迎来了政治生涯的黑暗时刻，被绝望吞噬的他精神萎靡，茶饭不思，整个人犹如行尸走肉，结束生命的念头随时在闪现。为了抵抗抑郁的吞噬，丘吉尔像一颗陀螺不停地转，努力尝试各种能让自己振作的方式：失眠的夜晚他整夜看书；不断尝试绘画、写作及各种体力劳动，努力填补内心的黑洞。

1939年二战爆发，丘吉尔临危受命成为首相，挑起率领全英抗击法西斯的历史重任，经过6年的艰苦决战，丘吉尔最终将英国拉出了沉沦的泥潭。1945年纳粹宣布投降，代表二战正式结束，这也预示着丘吉尔又一次的政坛失意即将开始。

战时内阁解散，率领英国走向胜利的丘吉尔被无情抛弃，政坛失意让他重陷抑郁，甚至当众说出：“死亡是上帝送给我们最大的礼物”，“生命已令我深恶痛绝”等消极话语。然而，不甘被绝望吞噬的丘吉尔，重新将绘画和写作当成纾解内心苦闷的灵丹妙药。

此后，他不仅在绘画上颇有建树，成为英国皇家美术学院的荣誉院士；在文学上也笔耕不息，为弘扬家族优秀传统先后写下《马尔波罗公爵传》、《伦道夫 • 丘吉尔传》，为记录当代重大国际事件和进程写下《世界危机》与《二战回忆录》。1953年，丘吉尔成为历史上唯一一位获得诺贝尔文学奖的政治家。

晚年的丘吉尔，依旧没能摆脱那条叫抑郁症的“黑狗”，即便愁苦与抑郁如影随形，但他仍然选择与抑郁抗争，不仅继续绘画，还创作了《英语民族史》。回顾丘吉尔的一生，几乎是大半辈子都在与抑郁症做斗争，为逃避抑郁深渊的追咬，丘吉尔无所不用其极，想尽办法排遣抑郁，倾尽全力投入工作与战斗，最终成就伟业。

选用丘吉尔的故事，一则想鼓励那些深陷抑郁症而无法自拔的人们，与其沉浸在抑郁症的痛苦中，不如激发自己的潜能，像丘吉尔一样想尽办法排遣内心的黑暗，勇敢踏出自救这一步；二则希望劝诫普通人，这世上有些人会因各种问题困于黑暗的深渊，即使无法感同身受，也要对每个历经劫难的生命宽厚以待，报以理解和宽容。